Página inicio > Nuacht > Contenido
Curcumin nó Turmeric?
Mar 19, 2018

Tá mearbhall orm faoi curcumin agus turmeric. Tá an tuiscint agam go ndearnadh staidéar ar curcumin , ní turmeric, agus nach féidir leat cócaireacht a dhéanamh le curcumin, ach is féidir leat é a fháil mar fhorlíonadh a chosnaíonn thart ar an gcéanna le forlíontaí tuaslagóirí. Má tá tú ag dul a fhorlíonadh, a mholtar tú, tuirseach nó curcumin ? Agus cén fáth?


Chomh maith le tuirc mar spice cócaireachta, úsáidtear í go traidisiúnta san India mar dhífhabhtán agus cóireáil le haghaidh laringítis, bronchitis agus diaibéiteas. Díorthaítear tuaslagóir ó na riosóim (Eascraíonn faoi thalamh) den phlanda Curcuma longa, ina bhall den teaghlach ginger. Tá sé freagrach as dath buí Choraí Indiach agus mustaird Mheiriceá. Is é Curcumin, a bhfuil antioxidant cumhachtach agus airíonna frith-athlastach é, an comhábhar is gníomhaí de thurcóir, ag déanamh suas idir dhá go sé faoin gcéad den spíosra seo.



Léirigh staidéir ar an daonra go bhfuil an India - i gcás ina n-itheann daoine turmeric go rialta - tá rátaí íseal de ghalar Alzheimer. D'aithin taighdeoirí gur féidir go mbeadh na héifeachtaí frith-athlastacha a bhaineann le curcumin i bpáirt freagrach. (Tosaíonn Alzheimer mar phróiseas athlastach san inchinn.) Go dtí seo, áfach, ní fhaca mé aon fhianaise eolaíoch ar mhaithe le forlíonadh curcumin in othair Alzheimer.


Léirigh staidéir eile maidir le tuirbíní agus curcumin na sochair seo a leanas:


Léirigh taighde gur féidir le sliocht turmeric cabhrú le pian a mhaolú agus feidhm a fheabhsú i ndaoine le osteoarthritis na glúine. Tá réamhfhianaise ann freisin go bhféadfadh curcumin cuidiú le pian comhpháirteach a laghdú agus a bheith i measc daoine le airtríteas réamatóideach.

Léiríonn staidéir sa tSaotharlann gur ghníomhaíonn curcumin mar phytoestrogen lag agus is cosúil go bhfuil éifeachtaí cosanta ailse ann.

Léirigh staidéir saotharlainne go bhféadfadh curcumin cuidiú cineálacha ailsí a chosc nó a chóireáil, lena n-áirítear próstatach, cíche, craiceann, agus ailse an cholúin.

Is lú an seans go mbainfeadh daoine ar mhaithe le colitis ulcerative a dhéanann curcumin an t-athshlánú galar ná iad siúd nach bhforlíonadh.

Molann mé forlíontaí turmeric go minic, agus creidim go bhfuil níos mó éifeachtaí níos iomláine ná curcumin iargúlta le haghaidh neamhoird athlastacha, lena n-áirítear airtríteas, tendonitis, agus coinníollacha autoimmune. Tóg 400 go 600 milleagram de sleachta turmeric (atá ar fáil i dtáipéid nó i gcabhsúil) trí huaire sa lá nó mar atá dírithe ar lipéad an táirge. Cuardaigh táirgí caighdeánaithe le haghaidh curcuminoids 95 faoin gcéad. Ní chuirtear curcumin ná turmeric tógtha ó bhéal go maith ach amháin má dhéantar é a ghlacadh le piobar dubh nó piperine, comhchuid de phiobar dubh atá freagrach as a chuid pungency. Nuair a bhíonn tú ag siopadóireacht le haghaidh forlíontaí, déan cinnte go bhfuil sliocht piobar dubh nó piperine ag an duine a roghnaíonn tú. (Má tá tú ag cócaireacht le turmeric, bí cinnte go gcuirfí roinnt piobar dubh leis an mbia). Bí othar nuair a chuireann tú forlíontaí turmeric: ní fhéadfadh na sochair iomlána a bheith soiléir ar feadh ocht seachtaine.



Ná húsáid tuaslagóir má tá clocha galó nó mífhabhtú duct bile agat. Níor chóir do mhná torracha a úsáid gan ceadú a gcuid dochtúirí. I gcásanna annamh, is féidir le húsáid leathnaithe a bheith ina chúis le tromaí boilg nó le bríomhar. Tabhair faoi deara gur féidir le piperine deireadh a chur le roinnt drugaí oideas lena n-áirítear feinitín (Dilantin), propranolol (Inderal), agus theophylline. Tugann roinnt fianaise le fios freisin go bhféadfadh curcumin cur isteach ar dhrugaí áirithe ceimiteiripe a úsáidtear chun ailse chíche a chóireáil, mar sin má tá tú á gcóireáil don ghalar seo, bí cinnte go dtuigeann tú an dóchúlacht go gcuirfí curcumin le do dhochtúir.


Foghlaim níos mó: is féidir leat r-phost a sheoladh chugainn: Info@hosunbio.com , nó is féidir leat glao orainn trí mheán na n-uimhir +86 0553 8222792, agus is féidir leat ár wesite a fheiceáil freisin: www.hosunbio.com


Liostáil lenár liosta ríomhphoist
Cláraigh le d'ainm agus do r-phost chun na nuashonruithe prágacha is déanaí, rochtain eisiach ar chur chun cinn, imeachtaí díolacháin, díolacháin réamh-ordú agus níos mó a fháil!
Ceangail le Hosunbio
Bí ar ár lucht leanúna, lean dúinn agus síntiús a íoc as na nuashonruithe is déanaí a dhéileálann tú
QR Code
  • Principal página
  • Fúinn
  • Táirge
  • Nuacht
  • Eolas
  • Rialú Quanlity
  • Bonn Gléasra
  • Íoslódáil
  • Glaoigh orainn
  • Aiseolas
  • Cóipcheart © Qingdao Hosun Bitheolaíochta Co, Teo. Gach ceart ar cosaint.